料金・コース

初回体験コース
(カウンセリング プログラム説明 トレーニング体験(加圧) 有酸素運動)
60分~80分 3,450円

当店を初めてご利用のお客様は必ずこちらのコースを受けて下さい。

・運動不足の解消
・薄着になる前のシェイプアップ

理想のBODYを手にいれるための最初の一歩です
気楽にリラックスしてお越し下さい!!

運動経験のない方から、プロアスリートまで対応可能です。
経験豊富なトレーナーが全力でサポート致します。
強引な勧誘、物販は一切ございませんのでご安心下さい!!
※運動の出来る服装をお持ちください。シューズは不要です。

パーソナルトレーニング(加圧)
20分 2,800円

軽い負荷で効果バツグン。女性や初心者でも安心

パーソナルトレーニングでは個々の目的(ダイエット、ひきしめ、ウェディング、健康診断に向けてなど)に合わせた最適なトレーニングを提供します!必要に応じて加圧トレーニングを利用します!
成長ホルモンの分泌を促す加圧トレーニング。「脂肪燃焼」や「ボディメイキング」、さらには「美肌」などの効果があります。トレーニング後には血行がよくなり、「むくみ改善」「冷え性の改善」「代謝アップ」、そして「肩こりの緩和」など様々な効果が期待できます。軽い負荷で成長ホルモンを分泌させる加圧トレーニング、女性や初心者の方にも安心して行えるトレーニングです。加圧インストラクターの資格を持ったスタッフが、お客様の希望をもとにカウンセリング。ひとりひとりに合ったトレーニングをサポートいたします。

4回チケット
10,500円(700円お得)
11回チケット
28,000円(2,800円お得)

リアラインコア 20分 2,800円
骨盤矯正 姿勢改善&身体ほぐしコース 20分 2,800円

手技やリアラインコアを使用し
腰痛や身体の歪みでお悩みの方や、PC作業による肩こりでお悩みの方
ゴルファーの方や各種スポーツのパフォーマンス改善に最適です。

※リアラインコアとは
プロ野球選手、プロゴルファー、プロボクサーなどが利用している運動補助具です。歪んだ骨盤と胸郭を対称化し腰痛改善、猫背など姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上!!

よくばりコース
(パーソナルトレーニング(加圧)&骨盤矯正 姿勢改善コース)
25分 3800円

パーソナルトレーニング(15分)と骨盤矯正、姿勢改善コース(10分)を同時に行なうコースです。

骨盤を整えてからトレーニングを行うと、より効果的に筋肉を活動させることができます。シェイプアップと腰痛改善、猫背など姿勢改善、肩こり解消に効果大!!

スペシャルコース
(パーソナルトレーニング(加圧)&骨盤矯正 姿勢改善コース&身体ほぐし)
50分 6,000円

フカトレ心斎橋店の全てのコースをわがままに、自由な組み合わせで身体のケア(骨盤矯正、姿勢改善、身体調整、ほぐし)、筋力アップ(パーソナルトレーニング)を行なうコースです。
一回のご来店効果を最大限に活かしたいお客様、時間をかけてしっかりトレーニングされたい方には超おすすめです!!! ]

加圧トレーニング回数券をお持ちの方は
チケット2枚でOK

エアロバイク・クロストレーナー
20分 500円

トレーニング後の有酸素運動により、効率よく脂肪を燃やします。

エアロバイク(Myベルト持参)
20分 500円

フカトレ心斎橋店では、個人用加圧ベルトの販売をおこなっています。(18,570円税込)
個人用加圧ベルトを購入され、ベルトを巻いた状態でエアロバイクで脂肪燃焼!

出張パーソナルトレーニング
企業出張トレーニング

ご自宅や自社の会議室や省スペースでトレーニングや骨盤矯正、姿勢改善、身体ほぐしなどをおこないます。
会社の福利厚生として社員様の健康のため、日々の業務による身体の不調(腰痛や肩こり)などを改善し働きやすい、よりよい会社になるお手伝いをします!
導入企業社長様、社員様ともに大変喜んでいただいております。

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会社案内

BRSPO

住所 〒542-0085
大阪市中央区心斎橋筋1-3-2楢栄ビル2F
電話番号 06-6224-0198
e-mail info@brspo.jp
代表者 伯井 威 Takeshi HAKUI

ご挨拶


ミッション

BRSPOは輝く人により沢山のありがとうがあふれる空間を創造し従業員、お客様の幸せを追究します。

お客様とのお約束

・利他の精神を持ち、お客様の立場になり全てを考えます。
・高品質のトレーニングを提供するため、学びを継続します。
・日々進歩改善をおこない、最善のトレーニング、快適な空間を提供致します。

「お客様の頼りになるパートナーとして、お客様の一度きりの人生が、心身ともに健康で、充実した日々になるよう心をこめて目的・目標達成をサポートさせて頂きます。」

アクセス

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